Bạn có biết Se khít và khử mùi vùng kín sau sinh với xông hơi

Posted by Đạt Hoàng on August 20, 2018 | No comments

cách thức xông hơi vùng kín sau sinh sẽ giúp se khít vùng kín và khử mùi hiệu quả cho các chị em. Bên cạnh đấy, do thiếu hiểu biết cũng đã khiến nhiều chị em gặp “ nguy hiểm ” với phương pháp này. Để biết và thực hành đúng cách, hiệu quả cách thức này thì những bạn hãy tham khảo bài viết ngay đây.

1.Liệt kê các ích lợi của việc xông hơi vùng kín sau sinh

Sau khi sinh, tử cung khởi đầu co bóp để đẩy huyết hôi ( sản dịch ) ra ngoài. Khi đó, tử cung trở thành môi trường ích lợi cho các sinh vật xanh trong đường sinh dục nữ tăng trưởng, có khả năng xâm nhập vào thân thể gây nên các bệnh viêm nhiễm,…
bởi vì vậy, việc xông hơi vùng kín sẽ giúp các vết thương mau lành hơin, sát khuẩn, vệ sinh âm đạo, chống sưng viêm, thúc đẩy quá trình phục hồi âm đạo, giúp âm đạo se khít trở lại và khử mùi hôi.

2.Thời điểm bắt đầu xông hơi vùng kín sau sinh

Dựa vào phương pháp sinh thì chúng ta có 2 thời điểm xông hơi khác nhau:

• So với sinh thường thì sau khi sinh khoảng 4 – 5 ngày chị e có thể khởi đầu tiến hành xông hơi. Sau khi xông hơi, ngày hôm sau chị em có thể tiến hành tắm lần Bước đầu sau khi sinh. Bên cạnh đó, So với mọi người có tư tưởng kiêng cữ thì họ cho rằng khoảng thời kì này chưa được tắm.

Tránh tư tưởng kiêng cữ không tắm

vì vậy, các bạn cũng cần tránh tư tưởng kiêng cữ không tắm này, bởi nó rất dễ khiến nhiều bạn bị nhiễm trùng, đặc trưng là vùng kín, gây ra viêm nhiễm, ngứa ngáy có mùi hôi khó chịu và khó có khả năng se khít vùng kín sau sinh được.

• So với sinh mổ thì sau khoảng 1 tuần, khi vết mổ đã khô và thân thể khỏe hơin thì các bạn có khả năng tiến hành xông hơi.

Ngoài ra, còn có những trường hợp tuyệt đối không nên xông hơi.

3.Những trường hợp không nên xông hơi

• Người đang ở thời khắc kinh nguyệt, vì nó có khả năng gây ra tình trạng xung huyết hoặc rối loạn kinh nguyệt.
• Người bị huyết áp cao
• Người đang ở công đoạn tiền ung thư âm đạo

4.Phương pháp xông hơi vùng kín sau khi đẻ

Chuẩn bị

• Nguyên liệu:

Xông hơi vùng kín tốt nhất những bạn nên dùng lá trầu không. Bởi các tinh chất trong lá trầu không giúp diệt khuẩn, giảm ngứa, khử mùi và se khít rất hiệu quả cho vùng kín.
vật liệu thường dùng để xông hơi vùng kín

• Dụng cụ:

• 1 nồi để đun nước lá
• Lều xông hơi. Hoặc những bạn có thể thay thế bằng 1chiếc chăn bông để chùm người, không nên lấy loại chăn quá dày.
• 1 chiếc ghế thấp để ngồi

Cách tiến hành

• Rửa sạch lá trầu, cho vào nồi, thêm 1 chút muối trắng đổ nước ngập lá rồi đun sôi trung vài phút.
• Đặt nồi nước ở nơi kín gió, sản phụ không mặc đồ lót. Ngồi trước nồi nước xông mở hé vung nồi cho hơii nước bay vào vùng kín, tiếp đó dần dần mở vung nồi to hơin cho đến khi hơii nước hạ nhiệt, nước còn hơii ấm thì những bạn dùng nước đó rửa lại vùng kín.
• cuối cùng lấy khăn khô và sạch lau lại vùng kín là được.

5.Những lưu ý khi xông hơi vùng kín sau sinh

Việc xông se khít vùng kín của các bà mẹ sau sinh cũng cần phải chú ý những điều sau:

• Không xông khi vừa ăn no
• Không nên lạm dụng việc xông hơi vùng kín quá nhiều
• Mỗi lần xông không nên quá 15 – 20 phút, khi nồi nước xông đã hạ nhiệt thì nên dừng lại
• Khi xông hơi phải chọn nơi kín gió
• Xông xong không nên tắm ngay
• Sau khi xông hơi cần uống một cốc nước để tránh tình trạng mất nước
• Nếu sau khi xông có tình trạng mệt mỏi thì không nên tiếp tục xông nữa. Trong trường hợp có các biểu đạt lạ, cơ thể suy yếu thì cần đi khám ngay

Hiểu rõ về lợi ích cũng như biết xông hơi đúng cách và những điều cần lưu ý So sánh xông hơi. Giúp vùng kín se khít và khử mùi hiệu quả, khiến các chị em an tâm và tự tin hơin khi ứng dụng cách thức này để làm đẹp, phục hồi vùng kín sau sinh. Chúc nhiều bạn thành công!