Lo sợ khi không biết áp huyết cao nên ăn gì?

Posted by Bán Zlove on December 01, 2017 in huyet-ap-cao | No comments

Cao áp huyết là căn bệnh rất dễ bắt gặp cho đến nay và nó có nguy cơ gây ra những biến chứng cực kỳ nguy hiểm cho bệnh nhân. Cho nên, trước khi để xảy ra những điều đáng tiếc thì bạn cần tìm hiểu về căn bệnh cũng như khẩu phần ăn uống sao cho khoa học. Vậy áp huyết cao không nên ăn gì và tăng huyết áp cần kiêng gì để phòng chống biến chứng nguy hiểm? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tư vấn cho câu hỏi này.

Những biến chứng thiếu an toàn của áp huyết cao

Những tai biến hết sức không an toàn của áp huyết cao

Để tư vấn cho câu hỏi cao huyết áp không nên ăn gì, trước tiên, chúng ta hãy tìm hiểu về căn bệnh này có nguy cơ gây nên những tai biến gì để biết cách phòng chống. Đây là căn bệnh được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” do nó có diễn biến thầm lặng nhưng tai biến để lại rất nguy hiểm, đặc biệt là biến chứng về tim mạch và não. Tăng huyết áp lâu ngày có thể làm hư lớp nội mạc gây xơ vữa động mạch và làm hẹp mạch vành gây đau ngực do thiếu máu cơ tim, thậm chí có nguy cơ gây nhồi máu cơ tim, suy tim. Biến chứng liên quan đến não là cực kỳ nguy hiểm như xuất huyết não, nhũn não và thiếu máu não. Nó có nguy cơ gây liệt nửa người, liệt hoàn toàn, nặng có thể gây tử vong, nhẹ thì khiến người bệnh bị đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, có khi bất tỉnh.

Ngoài những biến chứng về tim và não, người bị bệnh còn có thể bị biến chứng về thận (gây suy thận), về mắt (xuất huyết võng mạc làm giảm thị lực hoặc mù lòa), hay mạch máu (có nguy cơ dẫn đến chết người).

Bệnh nhân cần kiêng ăn gì để phòng tránh các tai biến

Những thức ăn người cao huyết áp nên tránh

Với những biến chứng cực kỳ nguy hiểm nói trên, việc tìm hiểu cao áp huyết không nên ăn gì là cực kỳ cần thiết. Đầu tiên, thực phẩm trước tiên không nên ứng dụng chính là chất cồn. Đây là món khoái khẩu của đấng mài râu nên bệnh cao áp huyết thường thấy ở đàn ông là chủ yếu. Khi uống chất có cồn sẽ làm tim đập nhanh hơn, các mạch máu co lại, áp huyết tăng cao và dần dần có nguy cơ bị xơ cứng động mạch. Trong đó, nước trà đặc, đặc biệt hồng trà cũng có ảnh hưởng tương tự, khiến cho người bị bệnh tinh thần bất an, gây mất ngủ, tim đập loạn nhịp và là một trong những thứ cao huyết áp không nên ăn gì cần quan tâm. Đặc biệt chú ý, cần cố gắng tránh ăn mặn, do trong muối có natri tiết ra dịch tế bào dẫn đến tim đập nhanh, khiến cho áp huyết không ổn định. Không những thế, những thức ăn cay, chứa nhiều tinh bột, nội tạng động vật, thịt gà, thức ăn chứa nhiều năng lượng (đường gluco, đường mía, chocolate…) là những đồ nên kìm hãm tối đa áp dụng vì có chứa những chất làm cho áp huyết tăng cao.

Bài viết trên đây đã trả lời câu hỏi tăng huyết áp không nên ăn gì để giúp bệnh nhân ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm. Bên cạnh việc tìm hiểu áp huyết không nên ăn gì thì bạn cũng nên tìm hiểu cả những đồ ăn mà người huyết áp cao nên ăn để có một chế độ dinh dưỡng hữu hiệu hơn cho sức khỏe, giúp người bệnh có được áp huyết ổn định để thư giãn cuộc sống vui, khỏe hơn nữa.