Cội nguồn của căn bệnh áp huyết cao mà hiếm ai để ý

Posted by Bán Zlove on December 08, 2017 in huyet-ap-cao | No comments

Mặc dù xung quanh chúng ta vẫn hay thường bắt gặp nhiều người mắc bệnh cao huyết áp. Thế nhưng một số người có những suy nghĩ sai lầm về bệnh lý này. Vậy căn nguyên cao áp huyết là gì? Bài viết sau đây sẽ giúp chúng ta hiểu hơn về những căn nguyên tăng huyết áp để từ đấy có cách khắc phục hiệu quả.

Nguyên nhân cao huyết áp là gì?

Cao huyết áp là gì?

Bệnh áp huyết cao hay còn gọi là cao áp huyết, là bệnh dễ bắt gặp ở những người có tuổi, người lớn tuổi, người thừa cân, quá cân, hoặc những người bị các bệnh như tiểu đường, mỡ máu cao,..và có thể do di truyền.
Bệnh cao áp huyết thường xuất hiện trong trường hợp khi áp lực máu trong các động mạch tăng cao tỷ lệ thuận theo mỗi nhịp đập của tim.
Những người cao áp huyết cần hết sức lưu ý vì nếu huyết áp tăng quá cao sẽ dẫn đến hậu quả thiếu an toàn như đột quỵ, tim bị co thắt…

Lý do cao huyết áp

Cũng như quá nhiều các bệnh khác, áp huyết cao xuất phát từ rất nhiều cội nguồn khác nhau. Thành ra, để chữa trị hiệu quả các bạn cần phải xác định được lý do áp huyết cao chính dẫn đến hiện trạng này.
Thứ nhất, áp huyết cao xảy ra do thói quen sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Từ những việc làm hàng ngày khiến cho mỡ máu tăng cao gây tắc thành động mạch khiến máu rất khó lưu thông.
Thứ hai do ăn nhiều chất kích thích như chất có cồn, thức uống có cồn liên tuc, thuốc lá, ma túy…sẽ dẫn đến việc tác động tới các bộ phận trên cơ thể.
Thứ ba, áp huyết cao có thể xảy ra với những người lười hoạt động, ít tập thể dục thể thao. Đây cũng chính là lí do khiến các bạn bị quá cân, quá cân trầm trọng. Những người làm việc văn phòng hay công việc mang tính chất ngồi liên tiếp nhiều giờ cũng có khả năng cao bị tăng huyết áp.

Trắc trở ăn uống cũng hết sức quan trọng với những người áp huyết cao

Trắc trở trong ăn uống cũng hết sức quan trọng với những người huyết áp cao. Các bạn cần biết tăng huyết áp uống gì và cao huyết áp ăn gì là tốt cho sự ổn định và cân bằng huyết áp. Việc ăn mặn, sử dụng quá nhiều muối khi nêm nấu cũng là nguyên do tăng huyết áp.

Thứ năm, khi cơ thể thiếu các chất dinh dưỡng và vitamin như calci, kali, magie, vitamin D…cũng sẽ làm cho sức khỏe mất cân bằng, dẫn đến hậu quả khôn lường.
Thứ sáu, những người có tâm lý thường xuyên không ổn định, chịu nhiều áp lực, căng thẳng từ công việc cũng dễ bị cao áp huyết.
Nguyên cớ áp huyết cao tiếp theo đó chính là do yếu tố di truyền. Có thể gia đình bạn có tiểu sử bị áp huyết cao thì tỷ lệ mà bạn bị sẽ cao hơn rất nhiều. Thành ra, hãy biết cách phòng và trị ngay khi còn sớm.
Không chỉ vậy còn có các căn do huyết áp cao khác như do tuổi tác hay bị các bệnh có ảnh hưởng đến tim mạch…nên rất có khả năng cao bạn bị tăng huyết áp. Việc duy trì và theo dõi sức khỏe thường xuyên sẽ giúp bạn tránh được những rủi ro không đáng có của bệnh tăng huyết áp.