Người mắc bệnh gout nên ăn gì để hạn chế triệu chứng

Posted by Bán Zlove on November 15, 2017 in Bệnh gout, benh-gout | 1 comment

Người mắc bệnh gout nên ăn gì để kiềm chế các cơn đau gout, và giải quyết bệnh gút gây ra. Đây là câu hỏi được tìm kiếm khá phổ biến hiện tại khi mà bệnh gout đang trẻ hóa và là sợ hãi cho đa phần đấng mày râu.

Theo thông kê của bộ y tế thì có lên đến 50% nguồn gốc mắc bệnh gút đến từ chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hằng ngày. Vậy người mắc bệnh gút nên ăn gì để cải thiện sức khỏe của mình và cho gia đình?

Người bị gút nên ăn gì?

Thực phẩm người bị bệnh gout nên ăn và áp dụng.

Người bị gút do thói quen ăn uống thường là do ăn nhiều các loại thức ăn chứa nhiều đạm như nhiều loại thịt đỏ, thịt bò, thịt chó, tôm cua, một số loại thủy hải sản, nội tạng động vật và lạm dụng chất có cồn. Để cải thiện sức khỏe do bệnh gout gây ra người mắc bệnh gout nên ăn và sử dụng những loại thức ăn thay thế sau:

1. Nước

Có thể khẳng định nước đóng vai trò quan trọng cho sự sống của tất cả sinh vật. Cơ thể của con người chiếm 70% là nước. Trong chữa bệnh gout nước có vai trò không thể thiếu để chữa bệnh. Nước giúp quá trình đào thải các chất cặn bã của cơ thể ra ngoài. Đối với gout, nước giúp cơ thể loại bỏ các axit uric thừa. Việc uống nhiều nước giúp quá trình đào thải diễn ra nhanh hơn. Người bệnh gút nên ứng dụng 2-3 lít nước hàng ngày, đặc biệt là nước chứa nhiều kiềm.

2. Rau cải bẹ xanh

Cải bẹ xanh là thức phẩm hữu hiệu cho gout, cải bẹ cũng có tác dụng như nước, giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình đào thải axit uric ra khỏi cơ thể. Từ đấy cải bẹ xanh cực kỳ tốt cho người bị gút.

3. Củ cải trắng

Trong củ cải trắng phần đông không có đạm hay nhân purin. Là một loại củ có tính kiềm, có tác dụng rất tích cực trong việc chữa trị trừ phong thấp, trừ tà nhiệt, đặc biệt là thức phẩm có ích cho những người bệnh gút nên ăn.

4. Dứa

Dứa là một loại quả mát, có rất nhiều vitamin A,B va đặc biệt hàm lượng vitamin C. Kèm theo đó trong dứa chứa quá nhiều một hàm lượng axit hữu cơ. Ứng dụng nước ép dứa rất hữu hiệu cho hệ tiêu hóa, điều trị sỏi thận, viêm khớp và bệnh gút.

5. Dưa chuột (dưa leo)

Theo dinh dưỡng đông y cổ truyền thì dưa chuột có tính mát, là loại rau có tính kiềm, vị ngọt có công dụng làm thanh nhiệt, giải độc nên có khả năng bài biết axit uric qua đường nước tiểu. Bệnh nhân gout nên ăn loại dưa này đều đặn.

Người bị gout nên ăn nhiều dưa leo

6. Cải bắp

Cải bắp cũng là một loại rau có rất hiếm thành phần chứa nhân purin. Cải bắp giúp lợi cho lục phủ ngũ tạng, lợi quan tiết rất có lợi cho khớp. Là thực phẩm rất khả quan cho người có axit uric trong máu cao.

7. Bí đỏ

Bí đỏ có vị ngọt, tính ấm, có tác dụng giảm mỡ máu và đường huyết giảm, là một loại đồ ăn kiềm tính, có rất hiếm chất đạm, cực kỳ tốt cho người cao áp huyết, rối loạn tác nhân lipid trong máu, thừa cân và axit uric trong máu cao.

GoutAZ thức ăn hữu hiệu cho người bị bệnh gout

Trong 1 viên gout Az có chứa các thành phần của thảo dược thiên nhiên như:

- Chuối hột: Là loại chuối cho trái rất nhiều hột, trong chuối hột có hai loại là chuối hột nhà và chuối hột rừng. Chuối hột thường chiết xuất để ngăn ngừa và chữa trị các bệnh đau lưng, nhức mỏi chân tay, bổ thận tráng dương, bên cạnh đó nó còn thúc đẩy điều trị cực kỳ tốt cho các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, viêm thận, đặc biệt bệnh gút.

- Củ ráy: dáy dại theo dân gian có vị nhạt, cay, tính hàn, có độc với công dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc, tiêu viêm. Dã vu lâu năm sẽ thúc đẩy điều trị sưng tay chân và thúc đẩy bệnh gút.

- Cây sói rừng: Từ xưa trong đông y cổ truyền cây thảo san hô được dùng với tác dụng giải độc, giảm đau chữa viêm khuẩn. Từ đó từ lâu đã có bài thuốc dùng cây sơn hồ tiêu cho các bệnh, viêm nhiễm, gút, thấp khớp…

Và các loại thảo dược tự nhiên như Mỏ quả, nghệ vàng, cao cẳng, cơm lênh.. Đều có tác dụng phòng chống và điều trị bệnh gút..

Gout AZ xóa tan lo lắng bệnh gout

Ngoài các thức ăn người bệnh gout nên ăn và ứng dụng ở trên thì cần có một chế độ luyện thể dục thể thao và điều trị dài ngày cùng với việc áp dụng Gout AZ để có thể được tình trạng tốt nhất