Bệnh nhân mắc bệnh gút nên ăn gì?

Posted by Bán Zlove on November 14, 2017 in Bệnh gout | No comments

Người bệnh gout nên ăn gì? Chế độ ăn ra làm sao để có thể kiềm chế các cơn đau, và đẩy lùi căn bệnh một cách hiểu quả? Theo thống kế từ bệnh viện Bạch Mai thời gian gần đây bệnh gút phát triển khá là nhanh có số người mắc phải đứng thứ 4/15 các căn bệnh liên quan đến bệnh khớp. Trong đó có lên đến 50% là do thói quen ăn uống sinh hoạt không hợp lý.

Vậy để giảm các con số trên thì người bị bệnh gút nên ăn gì?

mắc phải bệnh gút nên ăn gì

Bệnh gút là gì? Cội nguồn bệnh gout là gì?

Người bệnh gout là do các tinh thể muối urat lắng đọng tại các khớp xương, thận hoặc các tổ chức dưới da. Các triệu chứng thường mắc phải của bệnh gout là các cơn đau kéo đến không báo trước kèm theo các biểu hiện sưng, đỏ, nóng và đau.

Viêm một khớp cấp (thường ở ngón chân cái) được gọi là cơn gút cấp.

Có các khoảng hoàn toàn khỏi giữa các đợt viêm khớp cấp.

Xuất hiện các tophi (u cục) ở khớp, quanh khớp, ở vành tai. Có sỏi thận (sỏi urate), suy thận mạn tính.

Tác nhân chính là do cơ thể tiếp thu và dung nạp đồ ăn giàu đạm, chất béo.

Thực phẩm người bị bệnh gout nên ăn là gì

Khi bị gout người bệnh nên chuyển sang trạng thái ăn kiêng cùng lúc kết hợp sử dụng thuốc, sản phẩm trị gout như gout AZ để đẩy nhanh quá trình trị bệnh.

Các món ăn khuyến khích dùng nhiều:

Các loại rau xanh, và hoa quả tười. Trong rau xanh và trái cây tười có chứa nhiều vitamin có tác dụng lọc và cân bằng axit uric trong máu, giúp ngăn ngừa gút hiểu quả có thể kể đến như:

- Soup Cà rốt, khoai lang và rau củ cải

- nhiều loại rau củ xay nhuyễn là món ăn cực kỳ tốt cho bệnh gút. Cà rốt, khoai lang và một số loại rausẽ giúp giảm chất purine, có tác dụng ngăn cản sự phát triển của bệnh.

- Salad rau củ quả.

- Trộn táo, nho, cần tây, và quả óc chó sẽ thành món salad ngon mà rất tích cực cho bệnh gút. Món này cung ứng khẩu phần ăn gồm nhiều loại rau, hạt chứa chất axit malic, giúp giảm chất purine, chống lại bệnh gút.

- Cà tím và cà chua tốt cho bệnh gút.

- Cà tím và cà chua là thức ăn chứa lượng purine thấp. Bạn thể làm món salad cà chua, cà tím và một chút pho mát giúp trung hòa acid uric rất tích cực cho bệnh gout.

tránh ăn thực phẩm nhiều đạm nếu mắc bệnh gout

Thịt gà ta và Vịt : Mặc dù, khẩu phần ăn cho bệnh gút thì thịt thường ít được nói đến. Nhưng mà, bạn không phải tránh nó hoàn toàn, bạn có thể ứng dụng thịt gà, thịt vịt, là nhóm thịt chứa ít purine hơn nhiều loại thịt đỏ, hay thịt lợn, gà tây. Gà rang với chanh là món ngon và dễ ăn lại cực kỳ tốt cho bệnh gút.

Uống nhiều nước, nước khoáng có bicarbonate. Nước là đồ uống cần thiết và không thể thiếu cho mọi đối tượng việc uống nhiều nước hỗ trợ rất tích cực trong việc đào thải axit uric tồn dư trong cơ thể. Với người bị bệnh gút nên uống mỗi ngày từ 2-3 lít nước.

Chế độ ăn uống có đẩy lùi được bệnh gút hay không?

Khẩu phần ăn uống không thay thế được thuốc chữa bệnh. Việc ăn uống hợp lý sẽ kìm hãn sự phát triển của bệnh gout đóng góp vai trò quan trọng trong chữa trị góp phần kiểm soát bệnh và giảm bớt liều thuốc phải dùng. Khẩu phần ăn uống còn là liệu pháp chính, không thể thiếu được trong việc phòng ngừa bệnh gút cho các đối tượng có tăng acid uric máu đơn thuần.

Kết hợp sử dụng gout AZ cùng khẩu phần ăn hợp lý sẽ giúp bạn đẩy nhanh căn bệnh gout, loại bỏ những cơn đau thất thường. Đánh tan cụ tophi, giảm axit uric trong máu, tăng cường đào thải axit uric qua thận mà không tác động đến sức khỏe của thận và gan.

Gout AZ sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên không gây tác dụng phụ. Phù hợp với mọi đối tượng.

Để cải thiện tình trạng bệnh gút, người mắc bệnh gút nên ăn các thực phẩm đã khuyến khích dùng và sử dụng sản phẩm gout AZ để quá trình khôi phục được hiểu quả và nhanh hơn